--------------------------------------------------------------------------------
اضرار الشاي :
ينصح بالابتعاد عن شرب الشاي بعد الاكل ليس فقط لانه يعوق امتصاص الحديد من الاطعمة وبالتالي
يعرضك للإصابة بالانيميا ولكن ايضا لان اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الذي
يؤثر على البروتينات الموجودة بالاطعمة ويجعلها جافة وصعبة الهضم
اضرار الشاي :
ينصح بالابتعاد عن شرب الشاي بعد الاكل ليس فقط لانه يعوق امتصاص الحديد من الاطعمة وبالتالي
يعرضك للإصابة بالانيميا ولكن ايضا لان اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الذي
يؤثر على البروتينات الموجودة بالاطعمة ويجعلها جافة وصعبة الهضم